wraps met roerei en avocado ontbijtrecept makkelijk

Wraps met roerei en avocado • ontbijtrecept

Deel dit recept:
EmailWhatsAppFacebook

Roerei en avocado is één van die combinaties die nooit gaat vervelen. Op toast, als bijgerecht, als salade… of, zoals hier, op een wrap.

We gaan op zondag graag ontbijten bij Cofeelicious in Dordrecht. Daar serveren ze naast de lekkerste koffie namelijk ook geweldige avocado toast. Mét roerei dus. Nu het even wat lastiger is om zomaar ergens ’n ontbijtje of lunch te doen, moeten we het maar zelf verzorgen. Onze versie gaat op ’n wrap. Net zo lekker en het ziet er ook nog leuk uit!

Wat is roerei?

Roerei is super simpel om te maken, maar je moet wel even goed nadenken: in tegenstelling tot bij scrambled eggs mag het ei namelijk niet volledig stollen. Het is de bedoeling dat het zo’n 90 graden wordt, waardoor het bindt, maar niet gaat scheiden van het vocht (de slagroom) die in het recept gaat.

Het is dus een kwestie van het roerei op tijd uit de pan halen, anders eindig je alsnog met scrambled eggs. Ook lekker, maar misschien een andere keer.

Van dit recept maak je 2 wraps. Ben je met meer personen? Dan kun je het recept gemakkelijk verdubbelen.

Ingrediënten:

  • 4 eieren
  • 50 ml slagroom (ongeklopt)
  • een snufje zout
  • 1/2 tl zwarte peper
  • 2 bosuitjes, in ringetjes
  • 1 el (olijf)olie
  • 2 avocado’s
  • het sap van 1/2 limoen
  • een takje koriander
  • 2 tortilla wraps

Bereiding roerei & avocado wraps

Begin met het verwarmen van de wraps. Deze kun je zo’n 3 minuten in een droge pan verhitten, totdat ze iets kleuren. Zet ze vervolgens even apart.

Snijd de avocado’s in plakjes en bestrooi ze met wat zout. Besprenkel de plakjes vervolgens met wat limoensap.

Nu gaan we verder met het maken van het roerei. Hiervoor breek je de eieren in een kom en meng je er de slagroom door. Goed klutsen! Doe er nu ook een snufje zout, 1/2 tl zwarte peper en de ringetjes bosui bij.

Verhit wat olie in een pan. Het is belangrijk dat de pan op laag vuur blijft!

Doe nu het eiermengsel in de pan en wacht zo’n 20 seconden. Schep het mengsel met een spatel steeds naar het midden toe. Op een gegeven moment zul je zien dat de eieren stevig worden, maar niet droog. Een beetje zoals bij custard.

Zet het vuur nu uit en roer het geheel nog ’n keer voorzichtig door met de spatel.

Beleg de tortilla’s met de helft van het roerei en de avocado. Bestrooi alles met wat gehakte koriander.

Sluit de wraps tenslotte eventueel met een prikkertje. Eet smakelijk!

Meer recepten zoals deze?

Bijna een miljoen mensen koken inmiddels met mijn recepten. In mijn boeken vind je nog honderden nieuwe gerechten om te ontdekken. Het mooiste? Vandaag besteld = morgen koken!

Dit is Super Dushi

⭐⭐⭐⭐⭐

Dit is Super Dushi

Bekijk boek
De Complete Antilliaanse Keuken

⭐⭐⭐⭐⭐

De Complete Antilliaanse Keuken

Bekijk boek

Probeer ook eens…

Ben je gek op ontbijtrecepten? Probeer dan ook eens onze heerlijke pumpkin spice broodjes of deze zelfgemaakte bagels!

Summary
recipe image
Recipe Name
Wraps met roerei en avocado • ontbijtrecept via Soulfood.nl
Author Name
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 1073 Review(s)

Volg me op social media

Volg me op één van de social platforms voor dagelijks nieuwe recepten en video's

Of probeer dit eens:

  • Apple crumble met kaneel

    Een crumble is één van mijn favoriete desserts… het is makkelijk om te maken, er gaat lekker veel fruit in en omdat het geen deegbodem heeft valt ’t met de calorieën ook nog best mee. Deze klassieke apple crumble zet je no time op tafel. Mengen, bakken en afkoelen – dat…

  • Snelle quiche met ham, kaas en tomaat

    Deze lekkere quiche is heel eenvoudig te maken. Hij wordt gevuld met eieren, ham, kaas, tomaat en paprika. Lekker met wat groene kruiden… Je kunt ‘m trouwens zowel warm als koud eten. Koud is hij ideaal om mee te nemen op een piknick of potluck. Enne – ookal issie érg lekker,…

  • Mexicaanse pozole rojo

    Pozole rojo is zo’n gerecht dat je het liefst in een grote pan maakt, omdat het de volgende dag nóg lekkerder smaakt. Een stevige, kruidige soep met mals vlees, zachte hominy mais en een diepe rokerige pepersmaak. In Mexico wordt het vaak gegeten op feestdagen of bij grote familie-etentjes, en zodra…

  • Hotwings • de lekkerste spicy kippenvleugels

    We kunnen recepten zo moeilijk maken als we willen, maar vaak zijn de simpelste dingen tóch het lekkerste. Zoals deze hotwings – heerlijk krokante kippenvleugels met een stevige ‘kick’! Deze pittige vleugels kun je in veel restaurants en afhaalzaken kopen, maar zelfgemaakt is toch altijd het lekkerste. Om deze spicy hot…

  • Cannoli Siciliani • traditioneel recept voor Siciliaans gebak

    Het moest er toch maar eens van komen… het traditionele recept voor de oh-zo-lekkere Cannoli Siciliani! Dit is echt mijn favoriete gebakje bij de ‘pasticceria’ in Italië. En hoewel de buisjes met zoete ricotta en chocolade origineel uit Sicilië komen, kun je ze tegenwoordig in heel Italië vinden. En sinds ik…

  • Mealprep met kip, sperziebonen en paprika

    Deze mealprep met kippendijen, sperziebonen en paprika is perfect voor wie gezond én snel wil eten. Alles gaat op één bakplaat de oven in, waardoor je nauwelijks hoeft om te kijken. De kippendijen blijven heerlijk sappig, en de groenten roosteren precies goed. Je hebt een voedzame, maaltijd in no-time. Ideaal om…