Antilliaanse tonijnsoesjes soesjes recept Jurino

Antilliaanse tonijnsoesjes

Deel dit recept:
EmailWhatsAppFacebook

De allerlekkerste tonijnsoesjes, zoals je ze kent van Curaçao, Aruba of Bonaire. Perfect luchtig gebakken en natuurlijk gevuld met lekkere tonijnsalade. Je kunt de soesjes trouwens ook vullen met slagroom of pudding. Net wat je zelf het lekkerste vindt.

Antilliaanse soesjes worden vaak gevuld met salade van kip of tonijn. Dat is voor Nederlanders soms even wennen, omdat zij ze vooral zoet kennen. Maar ik beloof je: ook deze hartige versie is absoluut de moeite waard om eens te proberen!

Liever een video over de Antilliaanse tonijnsoesjes?

In deze video zie je in 30 seconden hoe ik samen met Jonathan de Antilliaanse tonijnsoesjes maak:

Dit recept is voor 12-15 stuks.

Ingrediënten

voor de soesjes

  • 100 ml water
  • 100 ml volle melk
  • 4 eieren
  • 100 gr tarwebloem
  • 100 gr roomboter
  • een snufje zout

voor de tonijnsalade

  • 2 kleine blikjes tonijn
  • 1 augurk, in blokjes
  • ½ rode ui, gesnipperd
  • 10 zilveruitjes, fijngesneden
  • 15 kappertjes, fijngesneden
  • 1 bosui, in ringetjes
  • 2 tl Afro Cajun spice mix
  • 4 el mayonaise
  • 2 el tomatenketchup

Bereiding van Antilliaanse tonijnsoesjes

Verwarm de oven voor op 210 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.

Kook het water samen met de melk in een middelgrote pan en voeg daarna de roomboter toe. Breng het mengsel opnieuw aan de kook terwijl de boter smelt.

Meng vervolgens de bloem met het zout en voeg dit in één keer toe aan het mengsel. Roer daarna krachtig tot een bal ontstaat. Het mengsel mag een sissend geluid maken. Haal nu het pannetje van het vuur en voeg één voor één de eieren toe onder voortdurend roeren.

Let op: Pas wanneer één ei volledig is opgenomen mag je het volgende ei door het deeg mengen. Het deeg moet uiteindelijk zo dik worden als stevige pap; het mag op de bakplaat niet gaan uitlopen. Voeg tenslotte het laatste (vierde) ei daarom alléén toe wanneer het deeg nog niet uitvloeit.

Doe het deeg daarna in een spuitzak en spuit daarmee 12-15 hoopjes op de bakplaat. Laat voldoende ruimte tussen de soezen over, want ze groeien nog iets! Bak de soesjes vervolgens 25-30 minuten in de voorverwarmde oven.

Antilliaanse tonijnsoesjes soesjes recept Jurino

Maak ondertussen de tonijnsalade. Hiervoor laat je de tonijn goed uitlekken en je mengt deze met de overige ingrediënten uit de lijst. Zet de salade apart, totdat het tijd is om de soesjes te vullen.

Zet de oven uit en laat de tonijnsoesjes nog ongeveer 20 minuten afkoelen in de oven (met de deur op een kier). Laat ze vervolgens afkoelen op een rooster buiten de oven.

Snijd de soesjes tenslotte doormidden en vul ze met de tonijnsalade. – Eet smakelijk!

Meer recepten zoals deze?

Bijna een miljoen mensen koken inmiddels met mijn recepten. In mijn boeken vind je nog honderden nieuwe gerechten om te ontdekken. Het mooiste? Vandaag besteld = morgen koken!

Dit is Super Dushi

⭐⭐⭐⭐⭐

Dit is Super Dushi

Bekijk boek
De Complete Antilliaanse Keuken

⭐⭐⭐⭐⭐

De Complete Antilliaanse Keuken

Bekijk boek

Het recept voor Antilliaanse tonijnsoesjes

Dit recept is samen met de 2 bekende vullingen (dus kip én tonijn) terug te vinden in ons kookboek ‘De complete Antilliaanse keuken‘. Wist je dat er in dat boek maar liefst 300 (!) recepten staan uit de keuken van Aruba, Bonaire en Curaçao?

Het is het resultaat van 7 jaar research en we durven nu dan ook eindelijk te zeggen dat we de Antilliaanse keuken écht in z’n geheel hebben “gevangen”. Klik op de afbeelding hieronder om meer over het boek te weten te komen:

Summary
recipe image
Recipe Name
Antilliaanse tonijnsoesjes • RECEPT via SOULFOOD.nl
Author Name
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 931 Review(s)

Volg me op social media

Volg me op één van de social platforms voor dagelijks nieuwe recepten en video's

Of probeer dit eens:

  • Hoisinsaus zelf maken (en wat is het eigenlijk?)

    Hoisinsaus is een geurige saus die je in de Aziatische (met name de Chinese) keuken tegenkomt. Je kunt deze saus kopen in de winkel, maar zelf maken is een fluitje van een cent. En zoals bij alles geldt natuurlijk dat zelfgemaakt gezonder én lekkerder is. En bovendien kun je er naar…

  • Pompoen wafelsticks met kaviaar – VEGAN!

    Deze hartige wafelsticks maak je met pompoenpuree, kurkuma en paprikapoeder. Ze worden na het bakken gevuld met vegan kaviaar en crème fraîche. Ja echt, want zelfs van deze producten is tegenwoordig een plantaardige versie! Dit jaar had ik geluk met pompoenen uit eigen tuin. Die groeiden daar ‘zomaar’ van wat zaadjes…

  • Egg Drop Soup

    Deze lichte, Chinese klassieker staat binnen 15 minuten op tafel. Dunne linten ei, knapperige groenten en een smaakvolle bouillon maken dit de perfecte soep als voorgerecht of lichte lunch. Maak hem af met een lepel chili olie voor wat extra pit. Ik maak mijn egg drop soup het liefst met alleen…

  • Vegan bananen cupcakes

    Heerlijke bananen cupcakes versierd met kokosroom en een apenkop van Katja. Want wist je dat die tegenwoordig ook helemaal vegan zijn?

  • Barbecue maiskolf – zo bak je ze ’t lekkerst!

    Barbecue maiskolf is één van de lekkerste bijgerechten tijdens een gezellige bbq. Het is de perfecte tegenhanger voor gegrild vlees. Maar hoe maak je nou precies zo’n boterzachte maïskolf die perfect gegrild en tóch sappig is? Dat zal ik je vertellen… Eigenlijk is er maar één truc die ervoor zorgt dat…

  • Cornbread met paprika & geitenkaas

    Cornbread mag natuurlijk niet ontbreken op een site over soul food. Je maakt dit Amerikaanse brood met een gedeelte maïsmeel en een gedeelte tarwe. Het wordt meestal gebakken in een gietijzeren pan. Dat kan op het vuur, maar ook in de oven. Zelfs op de barbecue kun je op deze manier…