pompoen kesio recept

Pompoen kesio

Deel dit recept:
EmailWhatsAppFacebook

Kesio is een bekend dessert uit de Antilliaanse keuken. Je vindt het trouwens in meerdere landen in Zuid Amerika. Dan meestal onder de Spaanse naam ‘quesillo’. Het gerecht lijkt heel erg op flan, maar heeft een unieke smaak omdat er hele eieren in gaan. In flan gaan alleen eidooiers. Vandaag maak ik ’n aangepaste versie van de quesillo, namelijk pompoen kesio!

Je raadt het al… het originele recept wordt aangepast met ’n gedeelte gepureerde pompoen. Zo wordt het niet alleen gezonder, maar krijgt de kesio ook een hele unieke smaak. Ik maak ’t af met een snufje van mijn Caribbean Baking Spice. O-ver-heer-lijk!

Dit recept is voor 1 grote kesio, of voor 8 kleine ramekins

Ingrediënten:

  • 500 gr pompoen
  • 1 blikje (400gr) zoete, gecondenseerde melk
  • 300 ml volle melk
  • 5 grote eieren
  • 1 zakje vanillesuiker
  • 1 tl Caribbean Baking Spice
  • 200 gr suiker

Bereiding Pompoen kesio

Schil de pompoen, snijd hem in blokjes en kook die gaar in licht gezouten water. Giet het water af en pureer de pompoen.

Neem nu een grote schaal en doe hierin de pompoenpuree, samen met de gecondenseerde melk en de volle melk. Goed roeren en voeg daarna de eieren toe.

Doe nu ook de vanillesuiker en de Caribbean Baking Spice in het beslag en meng het geheel goed door elkaar met een garde of staafmixer.

Verhit de suiker samen met 3 eetlepels water in een koekenpan. Laat de suiker koken, totdat je een donkere, amberkleurige karamel krijgt. Giet de karamel over de bodem van een ovenschaal of individuele ramekins. Giet vervolgens het beslag van de kesio erop.

Verwarm nu de oven voor op 175°C.

Doe de schaal (of ramekins) in een braadslee en vul die met water. Dek de braadslee af met aluminiumfolie. Bak de kesio nu 50 minuten (ramekins) of 75 minuten (ovenschaal).

Laat de schaal met kesio afkoelen en plaats hem daarna in de koelkast. Pas als de kesio helemaal koud is, kun je de schaal omkeren. Serveer de pompoen kesio met zijn eigen karamelsaus. Eet smakelijk!

Meer recepten zoals deze?

Bijna een miljoen mensen koken inmiddels met mijn recepten. In mijn boeken vind je nog honderden nieuwe gerechten om te ontdekken. Het mooiste? Vandaag besteld = morgen koken!

Dit is Super Dushi

⭐⭐⭐⭐⭐

Dit is Super Dushi

Bekijk boek
De Complete Antilliaanse Keuken

⭐⭐⭐⭐⭐

De Complete Antilliaanse Keuken

Bekijk boek



Volg me op social media

Volg me op één van de social platforms voor dagelijks nieuwe recepten en video's

Of probeer dit eens:

  • Salmou di barí (Antilliaanse zalm op zuur)

    Salmou di barí is een gerecht dat we op de Antillen graag met kerst eten. Maar ik vind deze lekkere zalm op zuur juist super geschikt voor ’n warme zomerdag. Het is eigenlijk ‘onze’ versie van een Peruaanse ceviche. De zalm wordt door zuur ‘gekookt’ in een marinade van azijn, uien…

  • Rasta Ravioli

    Zelfgemaakte ravioli in red, gold and green. Gevuld met Caribisch gestoofde kip. Italiaans – Caribbean fusion recept via SOULFOOD.nl!

  • Glazed chicken noodle soup

    Deze glazed chicken noodle soup is snel gemaakt, maar toch het ultieme ‘comfort food’. We maken ‘m met kipfilet en lekker veel groenten. Eitje erbij en natuurlijk de bouillon van miso en sojasaus. Binnen ’n half uurtje staat ‘ie op tafel… genieten maar! Deze soep is natuurlijk geïnspireerd op de Japanse…

  • Pastelón • ovenschotel uit Puerto Rico

    Pastelón wordt ook weleens Puerto Ricaanse lasagne genoemd. Het heeft een basis van een pittig gehaktmengsel (picadillo) dat afgewisseld wordt met plakjes rijpe bakbanaan. Bovenop gaat ’n mengsel van kaas en eieren om de pastelón helemaal af te maken. Er zit dus geen pasta of bloem in en daarmee is het…

  • Caribbean pulled chicken

    Pulled chicken wordt gemaakt van stukjes kip (het liefst dijfilet) dat héél lang heeft mogen stoven. Door de zachte manier van garen krijg je uiteindelijk heerlijk zacht draadjesvlees. Perfect voor op een broodje, of bij de warme maaltijd! Onze pulled chicken heeft een Caribische twist. We maken ‘m met Jamaicaanse Jerk-kruiden….

  • Pavlova met vers fruit

    Een pavlova is een gebakje of taart op basis van eiwitschuim. Het is heerlijk bros en luchtig en bevat ook nog ‘ns geen vet. Met de vulling — of eigenlijk de topping —van de pavlova kun je naar hartelust variëren. Ik gebruik zelf meestal ’n laagje banketbakkersroom met daarop vers fruit….