vegan bananen cupcakes apenkoppen Katja

Vegan bananen cupcakes

Deel dit recept:
EmailWhatsAppFacebook

Heerlijke bananen cupcakes versierd met kokosroom en een apenkop van Katja. Want wist je dat die tegenwoordig ook helemaal vegan zijn?

Je kan er niet omheen: er wordt steeds meer plantaardig gegeten. En dat is een mooie ontwikkeling! Want waarom zou je nog dierlijke producten gebruiken als het niet persé hoeft? Tegenwoordig vind je voor bijna alle ‘standaard’ producten wel ’n plantaardige variant. En ook wat recepten betreft komen er steeds meer plantaardige variaties.

Soms probeer ik zo’n vegan recept en dan denk ik… “Nee, laat maar”. Het komt dan niet in de buurt van het origineel. Maar in dit geval ligt het anders: deze vegan bananen cupcakes zijn zó lekker dat ik ze nu liever op deze manier maak dan met eieren en boter.

Niet alleen zijn ze op deze manier gezonder (want minder vet), maar ze zijn zó extreem luchtig dat ik eigenlijk niet begrijp waarom er ooit eieren in het recept zijn gedaan. Kijk maar eens naar de video, dan zul je zien hoe fluffy en zacht deze cupcakes zijn!

Van dit recept maak je 12 cupcakes.

Ingrediënten:

  • 2 (over)rijpe bananen
  • 50 ml zonnebloemolie*
    *of gebruik ararchide-, soja- of maïsolie
  • 2 el donkerbruine basterdsuiker
  • 3 el kristalsuiker
  • 175 gr tarwebloem
  • 8 gr (½ zakje) bakpoeder
  • Een snufje zout

Om te versieren:

  • 250 ml vegan slagroom*
    b.v. op basis van kokos of soja
  • 2 el poedersuiker
  • 12 apenkoppen (Katja)
vegan bananen cupcakes apenkoppen Katja

Bereiding vegan bananen cupcakes

Schil de bananen en prak ze fijn in een grote kom. Voeg er daarna de olie, bruine suiker en kristalsuiker aan toe en meng het geheel goed door elkaar.

Zeef nu de bloem boven de kom en voeg ook het bakpoeder en het zout toe. Roer het geheel tot een glad beslag. Verwarm ondertussen de oven voor op 170°C.

Vet daarna een cupcakevorm in met bakspray of gebruik cupcakepapiertjes om hem te bekleden. Verdeel het beslag vervolgens over de 12 vormpjes.

Bak de vegan bananen cupcakes in 18-20 minuten gaar en goudkleurig, of totdat een satéprikker er schoon uitkomt. Laat ze vervolgens goed afkoelen op een rooster.

Klop ondertussen de vegan slagroom met de poedersuiker stijf. Spuit op elke cupcake een toef room en maak de cupcakes af met een apenkop. Eet smakelijk!

Meer recepten zoals deze?

Bijna een miljoen mensen koken inmiddels met mijn recepten. In mijn boeken vind je nog honderden nieuwe gerechten om te ontdekken. Het mooiste? Vandaag besteld = morgen koken!

Dit is Super Dushi

⭐⭐⭐⭐⭐

Dit is Super Dushi

Bekijk boek
De Complete Antilliaanse Keuken

⭐⭐⭐⭐⭐

De Complete Antilliaanse Keuken

Bekijk boek

Probeer ook eens…

Op zoek naar meer van mijn plantaardige recepten? Hier vind je ze allemaal!

Summary
recipe image
Recipe Name
Vegan bananen cupcakes met frosting • SOULFOOD.nl
Author Name
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 2203 Review(s)

Volg me op social media

Volg me op één van de social platforms voor dagelijks nieuwe recepten en video's

Of probeer dit eens:

  • Dipsaus met komkommer, yoghurt en citroen

    Deze dipsaus is zó lekker fris! Hij is binnen 10 minuten klaar en je fleurt er zo je hele maaltijd mee op. Je maakt de saus met komkommer, Griekse yoghurt en citroen enne… hij is dus ook nog eens heel gezond. Naast ’n drupje olijfolie zitten er namelijk alleen maar super-healthy…

  • Stoofschotel met lamsvlees en pruimen

    Deze heerlijke stoofschotel met lamsvlees en pruimen heeft door de zoete ingrediënten een Arabisch tintje. Wij eten ‘m het liefst met parelcouscous, maar ook met ‘gewone’ couscous’ of met rijst is hij onweerstaanbaar lekker. In de stoofschotel zitten ook al wat aardappelen die je mee laat garen met het vlees en…

  • Zelf cranberryjam maken

    Cranberryjam is heerlijk friszuur en ook nog ‘ns heel gemakkelijk zelf te maken. Makkelijker nog dan andere soorten jam, omdat cranberry’s van zichzelf al veel pectine bevatten. Dat zorgt ervoor dat de jam goed indikt. Je hebt voor het maken van deze cranberryjam dus niet eens geleisuiker nodig. Zo wordt de…

  • Pannenkoeken bakken met ons basisrecept

    Pannenkoeken! Bijna iedereen krijgt een glimlach op z’n gezicht als ze er aan denken. Leuke herinneringen aan vroeger, jeugdsentiment, feestjes… het past helemaal in dat Nederlandse beeld van gezelligheid. Maar om gezellig pannenkoeken te kunnen eten is een goed basisrecept natuurlijk essentieel. Gelukkig is het helemaal niet moeilijk om zelf pannenkoekenbeslag…

  • Klene snoepdrop: voor als jij ook niet kunt kiezen!

    Ik ben een echte-echte weegschaal. Geboren in september en met alle kenmerken die bij het sterrenbeeld horen. Eén van onze eigenschappen is dat we moeilijk kunnen kiezen. Of het nu gaat om grote of kleine beslissingen, ‘wij, weegschalen’ wegen alle opties graag af. En dat soms wel honderd keer. Zelfs bij…

  • Jollof Rice

    Jollof Rice is een klassiek rijstgerecht uit Nigeria en Ghana. Je maakt het met langkorrelige rijst, tomaten, bouillon en paprika. Ook in Senegal en Gambia kom je ’n soortgelijk gerecht tegen. Daar noemen ze het ‘benachin‘ (vanuit het Wolof) en doen ze er meer groenten en soms vis in (of eigenlijk:…